Refuerzo escolar LOMLOE (7 min al día)
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Ejercicios de Reaccion Visual (Rutina 10 Min)
La reacción visual no es solo “ver rápido”: es detectar el estímulo, interpretar qué requiere y ejecutar el movimiento correcto. Por eso mezclamos descanso ocular con práctica de timing real.
Rutina en 10 minutos
- 2 min calentamiento visual: parpadeo consciente y cambios de distancia focal.
- 6 min Stack Tower Neon: prioriza apilados limpios; evita forzar ritmo si pierdes precisión.
- 2 min cierre: mini test subjetivo — ¿veías el bloque “entrando” al ritmo adecuado?
Consejo clave
Entrena casi a diario y registra tendencia semanal. Profundiza en coordinación ojo-mano.
👀 Entrena hoy
Mejora reaccion visual con sesiones cortas.
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