No es una rutina genérica: es el martes en que el cole mandó problemas de mates, el niño llega cansado y tú a las 18:00 aún no has cenado. Va en orden de reloj.

Martes difícil: encajar mates en 7 minutos (antes de los deberes)

16:05 · Llegada

Mochila en su sitio, sin abrir cuaderno aún. Vaso de agua. Dos minutos de «modo off» valen más que empezar a gritar «¿qué deberes tienes?».

16:10 · Calentamiento Brain Gym

Neon Cálculo en nivel fácil o medio, una sola ronda de 30 s. Objetivo: despertar, no demostrar nada. Si el curso es 3º–4º, alterna con Tablas Relámpago solo si el deber es multiplicar.

16:15 · Misión del cole (7 min)

Entra en la guía del curso (ej. 4º Primaria) y pulsa Empezar. Lipi marca el orden; tú solo vigilas que no cambie de pestaña. Si termina antes, no alargues: mejor parar con sensación de «lo he hecho».

16:25 · Deberes del instituto/cole

Ahora sí el cuaderno. El cerebro ya hizo mates en micro-dosis; muchos niños encajan mejor el problema largo. Si se atasca, vuelve a un acertijo de 30 s en lugar de explicar media hora tú.

16:45 · Cierre (opcional)

Si hubo esfuerzo sin pelea: Recreo Neon 5 min. Si no: ducha o paseo. El premio no es negociable cada día.

Evita este martes: Brain Gym después de una hora de deberes (llegará rojo). Mezclar cálculo y cuaderno en la misma mesa sin pausa. Comparar con el hermano mayor.

Si el martes se repite cada semana

Fija el mismo hueco (p. ej. siempre 16:10) y revisa el informe en Para padres el domingo: ¿mates aparece 2+ veces? Ajusta curso en Cursos si el nivel no cuadra.

Familias en dos casas: refuerzo con padre y madre en casas distintas. ESO: adaptación al instituto. Índice guías.